指南 · 实践方法

换一种方式

不批评≠不管 · 3个马上能用的方法
1

指令拆碎

不要说"去收拾房间"。
说"先把书放回书架"——完成了再说下一句。

单步指令 = 前额叶能处理

2

等一等

说完话孩子愣在那——别催。
他前额叶处理指令的速度比大人慢半拍。

不是不听,是在消化

3

闭嘴等20分钟

孩子炸了?你什么都别说。
前额叶已离线,讲道理=对空电脑敲键盘。

生理降温需要20分钟

"一周后她说:他摔门的次数,从一天一次变成了三天一次。"
这不算奇迹,这算进步。