情绪管理实操篇

孩子情绪爆炸时，我试了这3句话，真的有用 昨天下午商场玩具区，一个5岁的小男孩躺在地上大哭，妈妈又羞又急："别哭了别哭了"——结果哭更凶了。 我太懂那种感觉了。孩子崩溃的时候，我们满脑子想的都是"让他停下来"。 试了这三句话之后，我真的被治愈了👇 ❶ 先接管 ❌ "摔什么摔！好好说不行吗？" ✅ "妈妈看见你现在很难过，来抱抱" ❷ 给命名 ❌ "怎么了？你说啊？" ✅ "你现在是不是又委屈又生气？" ❸ 给出口 ❌ "你再这样我就走了" ✅ "妈妈陪着你，等你准备好了我们再聊" 先处理情绪，再处理事情